Pérdida de estatura con la edad

Encogimiento con la edad

Las estimaciones varían, pero de media la gente pierde desde 0.6 a 1.3 cm (de 1/4 inches a 1/2 inches) cada década después de los 40 o 50 años y las mujeres tienden a perder más que los hombres. La investigación del estudio longitudinal de envejecimiento de Baltimore, por ejemplo, descubrió que las mujeres perdieron una media de 2 pulgadas (5 centímetros) entre los 30 y los 70 años (y algo más de 7 centímetros a los 80 años). Los hombres perdieron un poco más de una pulgada (2.5 cm) a la edad de 70 años, y 2 pulgadas (5 centímetros) a los 80.

Pero las medias ocultan una amplia variabilidad: hay gente que pierde una pulgada o más en una sola década, y unos pocos no encogen nada

Para ambos sexos, la perdida de altura comenzó sobre los 30 años y se aceleró a medida que avanzaba la edad. La acumulativa pérdida de altura de los 30 a los 70 años promediaba 3 cm para los hombres (1.18 inches) y 5 cm (1.97 inches) para las mujeres; a la edad de 80 años, incrementó a 5 centímetros para los hombres (1.97 inches) y 8 cm (3.15 inches) para las mujeres

(Fuente recogida en www.celebheights.com)

Es verdad que a partir de los 30, y sobre todo a partir de los 40 años empezamos a perder altura, y esto es porque con el paso de los años perdemos agua, entonces los discos de la columna vertebral se encogen y parecemos más bajitos. Además, con la edad tendemos a encorvarnos, a llevar los hombros y el cuello hacia delante por debilitamiento de los músculos posturales y pérdida de masa ósea.

Os recomiendo que hagáis entrenamiento de fuerza, sobre todo si tenéis 30-40-50 años, ya que fortaleceremos los músculos posturales y aumentaremos la masa ósea, y así adquiriremos una postura más correcta y no nos encorvaremos.



Fijaos en la altura que perdemos por una mala postura

Dice el experto Rob que es raro alcanzar los 70 años con una pérdida de estatura de una fracción solamente

Una fracción para los anglosajones es 1/4 de pulgada = 0.6 cm

Depende la genética y la edad.

Son dos factores en contra o a favor.

Luego también los excesos también deben influir, no es lo mismo un profesor que se ha dedicado a dar clases que un albañil cuando se jubila que su trabajo le ha podido desgastar los huesos más. Otro factor las operaciones de cadera por ejemplo te pueden encoger.

pero cada persona es diferente, no existe un patrón igual para todos. Hay gente que casi no encoge ( tenemos el caso de Steven Spielberg o Morgan Freeman que mantienen la estatura del pico casi) y gente que perdió mucho como Clint Eastwood o David Prowse o Hulk Hogan .

Scoobydoo escribió:Depende la genética y la edad.

Son dos factores en contra o a favor.

Luego también los excesos también deben influir, no es lo mismo un profesor que se ha dedicado a dar clases que un albañil cuando se jubila que su trabajo le ha podido desgastar los huesos más. Otro factor las operaciones de cadera por ejemplo te pueden encoger.

pero cada persona es diferente, no existe un patrón igual para todos. Hay gente que casi no encoge ( tenemos el caso de Steven Spielberg o Morgan Freeman que mantienen la estatura del pico casi) y gente que perdió mucho como Clint Eastwood o David Prowse o Hulk Hogan .

Spielberg con 70 años le diste 172 en pico y 170-171 ahora, con lo que habría perdido 1.5 cm, no está mal pero tampoco sería extraordinario. La media a esa edad es perder 2.5 cm al menos

pero viene bien saber la media de encogimiento para ver si esa persona es afortunada o no... ¡¡fíjate que a las mujeres a la edad de Spielberg suelen medir 5 centímetros menos que en pico!!

Si no veo más que 1 cm o centímetro y medio de econgimiento respecto al pico.

Spielberg  le ayuda que tiene genética, la madre aún vive con 90 y tantos.

El padre falleció hace poco con 101 o 102 años, él tiene 71 me parece.

Los genes lo son todo.

Mi abuelo con ochenta y tantos era más alto que yo; mediría 1,75-1,77. Hoy en día con 97 debe medir como 1,70, aunque como va muy agachado y no puede casi andar y ha perdido mucho peso, parece hasta menos. De joven debía de medir 1,80 legítimos, lo que para un hombre en la España de su época era ser un mueblaco. Era lo que parecía en las fotos.

srdiglett escribió:Mi abuelo con ochenta y tantos era más alto que yo; mediría 1,75-1,77. Hoy en día con 97 debe medir como 1,70, aunque como va muy agachado y no puede casi andar y ha perdido mucho peso, parece hasta menos. De joven debía de medir 1,80 legítimos, lo que para un hombre en la España de su época era ser un mueblaco. Era lo que parecía en las fotos.

Según datos de la mili, los nacidos en la década de 1920 median en promedio 1.65 m (10 cm menos que ahora).
Si fuera hoy en día, para que te hagas una idea tu abuelo mediria 15 cm más que la media, es decir 1.90. Muy alto

Entonces para ti, Keisuke, daría igual la época que analicemos?, es decir en tu opinión medio siempre sería de 176 a 180, sin importar la media cierto?

Yo nunca pondría la estatura de un político y menos aún de un dictador para sacar nada como ejemplo

Mi abuelo que siempre me ha dicho que el con 12 años media 172 y así se quedó, sin embargo, yo siempre lo he visto bastante más alto, como 178-180, hasta su hermana lo decía que era más alto, en promedio era unos 6cm más alto que sus amigos que no eran bajos para la época, ahora tiene 92 (aparenta 80) va un poco más jorobado y sigo dándole más de 172 cuando no es mucho más bajo que yo, le doy 174 (siempre ha trabajado en trabajos de esfuerzo y duros, y con la finca que tenía, nunca ha parado de hacer cosas)

Lordcoca89 escribió:Mi abuelo que siempre me ha dicho que el con 12 años media 172 y así se quedó, sin embargo, yo siempre lo he visto bastante más alto, como 178-180, hasta su hermana lo decía que era más alto, en promedio era unos 6cm más alto que sus amigos que no eran bajos para la época, ahora tiene 92 (aparenta 80) va un poco más jorobado y sigo dándole más de 172 cuando no es mucho más bajo que yo, le doy 174 (siempre ha trabajado en trabajos de esfuerzo y duros, y con la finca que tenía, nunca ha parado de hacer cosas)

muy buena genética

normalmente los abuelos se acuerdan de lo que dan en la mili, quizás no se percató de la cifra y recuerda que años atrás medía 1,72

Pues mira, algo curioso, es que JAMÁS, ha hablado de cuanto le dieron en la mili, siempre ha dicho lo que el se supone que sabía que media, sin embargo mis tíos siempre han recurrido a lo que le dieron en la m ili.

Aparte, como ya he dicho, mi padre mide 170 porque su padre es bajito (mi abuelo que media 178-180 de joven es por parte de madre) el hermano de mi abuelo bajito mide lo mismo que el, sin embargo los hijos de el hermano de mi abuelo, es decir los primos de mi padre miden: 183-192.

No lo entiendo, siendo dos hermanos igual de altos de baja estatura (Aunque normal para la época) y que el hijo de mi abuelo mida 170 y los hijos de mi tío abuelo muchísimo más que el y que su padre, no lo entiendo, yo hubiera sido entonces un bigardo.

Meu pai perdeu 1,5cm-2cm e está com 65 anos e minha mãe 1,5cm, com 63.

Dinho_Brasil escribió:Meu pai perdeu 1,5cm-2cm e está com 65 anos e minha mãe 1,5cm, com 63.

interesante, ¿eres brasileño? ¿e quanto você tem de altura??

taturas escribió:

Dinho_Brasil escribió:Meu pai perdeu 1,5cm-2cm e está com 65 anos e minha mãe 1,5cm, com 63.

interesante, ¿eres brasileño? ¿e quanto você tem de altura??

Mandei por MP.

Dinho_Brasil escribió:

taturas escribió:

Dinho_Brasil escribió:Meu pai perdeu 1,5cm-2cm e está com 65 anos e minha mãe 1,5cm, com 63.

interesante, ¿eres brasileño? ¿e quanto você tem de altura??

Mandei por MP.

Obrigado

Lo subo