¿Qué número de pie calzas?

En la foto pesaba 69 ahora 71,mi idea es llegar a 80 en un año y ahi definir hasta 70 y poco

Chris el actor tom ellis es ectomorfo pero tiene una espalda anchisima buscale.
Sisi mas definido alexis y si es porque peso menos, si pesara mas me veria mas como tu, asi como estas me gustaria estar asi, ya lo consideraria perfecto porque no quiero ponerme tan grande o tan inflado como henry cahvil porque me vera mas pequeño o mas corto, brazos mas cortos y torso mas corto, sino que mi ideal es ser musculoso estilizado como estoy ahora pero un poco mas grande.

Yo me veo muy normalito, quiero mejorar bastante

Axel escribió:

Oscorio_21 escribió:De aquí a comparar Nepes hay solo un paso.

Chris, alexis y yo pasamos fotos de nuestro torso te toca a ti, o no te atreves ?

Paso foto del nepe mejor, en mi burbuja de pedos no hay espacio para sacarme una foto cuerpo entero. Sé que lo estáis deseando pillines.

XD

Baneado por fotopolla

Alexis escribió:
No es q no quiera enseñar mi cara pero fotos asi prefiero taparlas xd

Estas bien se te nota fuertote.

De cuanto es tu envergadura Alexis?

Axel escribió:Chris el actor tom ellis es ectomorfo pero tiene una espalda anchisima buscale.
Sisi mas definido alexis y si es porque peso menos, si pesara mas me veria mas como tu, asi como estas me gustaria estar asi, ya lo consideraria perfecto porque no quiero ponerme tan grande o tan inflado como henry cahvil porque me vera mas pequeño o mas corto, brazos mas cortos y torso mas corto, sino que mi ideal es ser musculoso estilizado como estoy ahora pero un poco mas grande.

Tom Ellis es mesomorfo.

Osea si estas haciendo mucha fuerza bueno quizas is te fslte un poco pero en la foto te ves genial de verdad te lo digo, ya me gustaria a mi verme asi, como largo pero musculoso.
Estoy viendo arrow y el protsgonista mide 185 y al estar tan musculoso se le ve bajo y no hablo porque sus compañeros actores sean muy altos sino que viendole el cuerpo solo se le ve medio y no como un 185. Y es porque esta muy inflado y se ve corto de brazos y de torso.
Quiero verme estilizado pero musculoso asi me gustaria.
Asi:

O como mucho asi

Ya esto seria imposible porque tebdria que doparme y ni asi tendria tan poco porcentaje de grasa

Y asi ya no como ven se le ve los brazos cortos

Menudo mozalbete el Alex.

ChrisHeLL escribió:

Axel escribió:Chris el actor tom ellis es ectomorfo pero tiene una espalda anchisima buscale.
Sisi mas definido alexis y si es porque peso menos, si pesara mas me veria mas como tu, asi como estas me gustaria estar asi, ya lo consideraria perfecto porque no quiero ponerme tan grande o tan inflado como henry cahvil porque me vera mas pequeño o mas corto, brazos mas cortos y torso mas corto, sino que mi ideal es ser musculoso estilizado como estoy ahora pero un poco mas grande.

Tom Ellis es mesomorfo.

Nono es ectomorfo. Es flaco flaco, hay vecds que se a puesto grande pero es por dopaje y por alguna peli pero es ectomorfo.
Y si lo ves flaco aun asi tiene mucha espalda

ChrisHeLL escribió:De cuanto es tu envergadura Alexis?

No lo se la verdad

Axel escribió:

ChrisHeLL escribió:

Axel escribió:Chris el actor tom ellis es ectomorfo pero tiene una espalda anchisima buscale.
Sisi mas definido alexis y si es porque peso menos, si pesara mas me veria mas como tu, asi como estas me gustaria estar asi, ya lo consideraria perfecto porque no quiero ponerme tan grande o tan inflado como henry cahvil porque me vera mas pequeño o mas corto, brazos mas cortos y torso mas corto, sino que mi ideal es ser musculoso estilizado como estoy ahora pero un poco mas grande.

Tom Ellis es mesomorfo.

Nono es ectomorfo. Es flaco flaco, hay vecds que se a puesto grande pero es por dopaje y por alguna peli pero es ectomorfo.
Y si lo ves flaco aun asi tiene mucha espalda

Será una mezcla es imposible que alguien sea ectomorfo 100% o mesomorfo al 100% o endomorfo al 100% pero al final al cabo uno tira mas otro.

Alexis escribió:

ChrisHeLL escribió:De cuanto es tu envergadura Alexis?

No lo se la verdad

Yo tengo una mesa de 184cm y le saco un cacho 187cm me dio es facil medirselo.

Oscorio_21 escribió:

Axel escribió:

Oscorio_21 escribió:De aquí a comparar Nepes hay solo un paso.

Chris, alexis y yo pasamos fotos de nuestro torso te toca a ti, o no te atreves ?

Paso foto del nepe mejor, en mi burbuja de pedos no hay espacio para sacarme una foto cuerpo entero. Sé que lo estáis deseando pillines.

¡MEN! - TIRA

Esto te parece mesomofmrfo ??? es un ectomorfo de toda la vida.
La envergsdura o espalda no va de ectomorfos o mesomorfos o endomorfos va de grasa musculo metavolismo etc no de huesos

Yo le veo mas base de ectomorfo

Axel escribió:

Esto te parece mesomofmrfo ??? es un ectomorfo de toda la vida.
La envergsdura o espalda no va de ectomorfos o mesomorfos o endomorfos va de grasa musculo metavolismo etc no de huesos

Si que va lo mesos y endos son los que tienen los hombros mas anchos no lo digo yo lo dicen las estadisticas y Google.

ChrisHeLL escribió:

Alexis escribió:

ChrisHeLL escribió:De cuanto es tu envergadura Alexis?

No lo se la verdad

Yo tengo una mesa de 184cm y le saco un cacho 187cm me dio es facil medirselo.

Si pero yo no tengo algo asi para comparar 
Podria hacer unas marcas en la pared y probar

Aver q una persona ectomorfa o mesomorfa no tienen pq verse diferentes, si el ectomorfo a entrenado no se notara q lo es, puede ser cualquier cosa, es dificil meter a alguna gente en una categoria en concreto

Si pero un ectomorfo se lo tiene que curar mas en el gym que un Meso y un Endo yo voy al gym y gano mas musculo mas rapido que un ecto.

Pero si va de metabolismos de que los ectomorfos tienen el metsbolismo rapido y es por eso que les cuesta ganar grasa o musculo, esos son los que comen y comen y no engordan, luego los mesomofros que tienen un cuerpo que se les hace muy facil ganar musculo eso si engordan si comen mucho y todo eso, luego los endomorfos son los que ya de naturaleza tienen metabolismo lento y engordan mucho mas rapido o les cuesta bajar de peso por su metsbolismo. No va de huesos

ChrisHeLL escribió:Si pero un ectomorfo se lo tiene que curar mas en el gym que un Meso y un Endo yo voy al gym y gano mas musculo mas rapido que un ecto.

Claro eso es lo que te estoy diciendo hace rato...

Axel escribió:Pero si va de metabolismos de que los ectomorfos tienen el metsbolismo rapido y es por eso que les cuesta ganar grasa o musculo, esos son los que comen y comen y no engordan, luego los mesomofros que tienen un cuerpo que se les hace muy facil ganar musculo eso si engordan si comen mucho y todo eso, luego los endomorfos son los que ya de naturaleza tienen metabolismo lento y engordan mucho mas rapido o les cuesta bajar de peso por su metsbolismo. No va de huesos

Los endos y mesos tienen los hombros y espalda mas ancha mira las fotos o si quieres te las vuelvo a enviar.