¿Merece la pena el culturismo no competitivo siendo bajo?

DeseoSerAlto escribió:¿Podéis dejar discutir a la gente sobre el efecto de hacer pesas en las personas en edad de crecimiento?

Porque a mi me parece interesante, y con tantos mensajes sobre temas que no tienen nada que ver, ni me interesan, me estáis impidiendo leerlo.

Yo no le veo sentido al debate para eso tendria q haber unos estudios cientificos q determinen q si afecta y todo lo q he visto afirma q no existe relacion
Y aparte es q es absurdo si usamos la logica

Jaja es verdad.

Alexis escribió:

DeseoSerAlto escribió:¿Podéis dejar discutir a la gente sobre el efecto de hacer pesas en las personas en edad de crecimiento?

Porque a mi me parece interesante, y con tantos mensajes sobre temas que no tienen nada que ver, ni me interesan, me estáis impidiendo leerlo.

Yo no le veo sentido al debate para eso tendria q haber unos estudios cientificos q determinen q si afecta y todo lo q he visto afirma q no existe relacion
Y aparte es q es absurdo si usamos la logica

Si encontráis estudios científicos sobre el tema, puedo enlazarlos desde el primer mensaje, porque me parece muy interesante, para mi no, porque ya no tengo nada que hacer salvo operarme, pero sí para gente que esté en edad de crecer y estén preocupados.

Yo por si acaso no haría pesas hasta al menos los 16 años que los huesos ya están más fuertes, más vale prevenir que curar.

Yo hize pesas desde los 14 hasta los 17 o 178 años. Y fijate que le saco 12 cm a mi padre (no en su pico) asique no te rayes

Entrenad tranquilos no pasa nada, eso si, cn buena tecnica y peso adecuado

Pq si es cierto q si tienes 14 años y te pones a levantara 150 kg en sentadilla pues hombre no vas a dejar de crecer pero te puedes lesionar

Hombre con 14 años yo media 165 dudo que pudiera levantar 150 kilos jajaj

Y fijate que ahi pegue el estiron de 9 cm a los 15 a 16 subi creo 4 cm y luego los 17 di el ultimo cm y se acabo

Axel escribió:Hombre con 14 años yo media 165 dudo que pudiera levantar 150 kilos jajaj

Yo media 174 xd pero solo hacia ejercicios basicos no me ponia sentadilla o press banca

Ultimamente veo a muchos chavales q van muy flipaos y se ponen pesos q no pueden levantar cn ese cuerpo

De hecho esa es otra empeze en el gym al cumplir 14 y me estire de 171 a 174 en un par de semanas

Osea no digo q el gym me haya hecho crecer ni nada pero demuestra q no te hace dejar de crecer
Tambien algun amigo mio ha crecido bastante desde q se apuntó

Demuestra que no modifica o ayuda. Esque creci 9 cm sabes.

Growornotgrow escribió:

Growornotgrow escribió:

CamiloNeo escribió:

Alexis escribió:No influyen en nada a excepcion de q te hagas una lesion grave o algo asi
Pero es absurdo q por hacer ejercicio vayas a quedar mas bajo, de hecho al hacer esos ejercicios se libera mucha hormona de crecimiento

Exacto pero también al liberar mucha HGH obligas a tus huesos a volverse anchos y acelerar ese proceso lo cuál no solía pasar antes o era cosa del momento?

También tiene que ver la presión, sabemos que el gym y ganar peso es lo que evita que crezcas por eso algunos que saben de fitness se burlan de los adolescentes que ganan mucho peso muscular en una edad de desarrollo. Y también esta teoría lo confirma la radiografía de muñeca.

Eso de hacer gym y levantar pesos son ejercicios de hipertrofia, que es un tipo de ejercicio especifico para aumentar la masa muscular, al hacer estos ejercicios liberas hormonas, pero no la HGH como dices sino mas bien la testosterona, la cual te da otros beneficios que no tienen nada que ver con el crecimiento de los huesos como lo hace la HGH.

Porque dices que los huesos se vuelven anchos por levantar unas pesas? xd, pasame un link de confianza que diga eso en todo caso

Es lo que hace la testosterona, no es obvio?
No digo que después que te haz desarrollado se ensanchen sino que cuando estés en desarrollo.

Axel escribió:No te lo pasara. Una vez diji que los argentinos median 166 y los bolivianos 160 le dije que me pasara el link y nunca lo hizo.

Te dije que era de los años 80 ._.

Alexis escribió:

CamiloNeo escribió:

Alexis escribió:Siguiendo la misma logica saltando o corriendo te chafas los cartilagos de crecimiento y no creces mas, a que eso no se dice verdad?
Solo hay la mania de decirq es cn laa pesas, pero corriendo o haciendo flexiones nada

Para correr siempre te tienes que dar un calentamiento y estirarte. Esa parte se endurece antes que él tronco.

Lo dices como si antes de hacer pesas no hiciera un calentamiento xd

Al levantar pesas es obvio que tenés que hacer un calentamiento lo sé porque también lo hecho, haces con poquito peso y después con el que te cuesta. Lo decía al correr.

Lo de las pesas lo digo desde mi experiencia, cuando tenía 17 fui unos 6 meses y solía tocarme el pulgar con el anular y después de que hice pesas ni crecí, solo se volvió ancho mi muñeca y a duras penas se toca el pulgar con el dedo del medio :v

Por eso deduje aquello, tal vez habría podido crecer no sé pero debe haber afectado. Lo de Axel y a sus 14 años haciendo máquinas, vamos que tenés 14 y nadie dijo que hacerlas te volvería tan enanoide, a mí parecer digo que te acelera y evita que llegues al máximo referente de altura de tú genética.

Al ser un ejercicio que produce mucha testosterona debe de haber osificado los huesos antes de tiempo, eso es lo que creo que pasó. Si ya sos casi adulto prácticamente estás por encima del 90% de tu estatura definitiva.

Pero eso es una simple deduccion sin pruebas reales

Y por cierto es bastante comun q ya a los 17 no crezcas mucha gente q conozco no crece y no va al gym

Alexis escribió:Pero eso es una simple deduccion sin pruebas reales

Tú problema creer o no.

Alexis escribió:Y por cierto es bastante comun q ya a los 17 no crezcas mucha gente q conozco no crece y no va al gym

Todos mis hermanos crecieron aún pasados los 18, no puedo ser el único que no o sí?

CamiloNeo escribió:

Alexis escribió:Pero eso es una simple deduccion sin pruebas reales

Tú problema creer o no.

Callate un rato anda que sigues diciendo gilipolleces y creyendo cosas que no hay prueba alguna.

CamiloNeo escribió:

Alexis escribió:Pero eso es una simple deduccion sin pruebas reales

Tú problema creer o no.

Aver es normal q crea mas a todos los sitios q lo busque y q todos digan q es mentira que cientificamente se demostró q no hay relacion, hasta a unos doctores mios les pregunte y decian q no

Alexis escribió:

CamiloNeo escribió:

Alexis escribió:Pero eso es una simple deduccion sin pruebas reales

Tú problema creer o no.

Aver es normal q crea mas a todos los sitios q lo busque y q todos digan q es mentira que cientificamente se demostró q no hay relacion, hasta a unos doctores mios les pregunte y decian q no

Tendría que hablarles

Eran especialistas?