FUTBOL - Hilo para hablar de futbol

Es obvio q el tiene q estar haciendo algun tipo de entrenamiento de hipertrofia y fuerza,una alimentacion y genetica correspondiente para ganar esa masa muscular,seguramente mas rapido q muchas personas pero alcanzable cn unos cuantos años

De verdad crees q el natural mas fuerte no puede estar como la foto q he enseñado de adama q no se ve nada exagerado?

Nose q quereis q os diga si hasta conozco gente, incluso amigos mios q he conocido en el gym, los he visto entenar 3-4 años tienen una musculatura muy similar a la de adama
Yo le veo la parte del pecho y realmente no se ve nada exagerado

Esta dopado. Otro es goretka que en 6 meses paso de ser un flacucho a estar mamadisimo. Los del bayern se dopan.
Adama tambien.

Estarian sancionados si se doparan

Alexis que podes tener ese cuerpo entrenando 10 años o 4 años si te dedicas a los musculos en el gym. Pero adama paso de ser flaco a ser ese mounstro en 2 años y entrenando como un futbolista, osea no haciendo pesas para ganar volumen. Es dopado joder mira este video por dios.
https://youtu.be/EW5KIEKOBks

Alexis escribió:Estarian sancionados si se doparan

https://youtu.be/EKBJvwIj7bo
Sigue en tu mundo de adas y pastel de chocolate

La cosa es que pasan los controles. Si se dopan al final lo haran todos mas o menos.

Bueno decid lo q querais pero ese fisico es claramente alcanzable y en unos años si lo hago todo perfecto puedo estar parecido a adama, mucha gente de gimnasio en unos 3-4 años tiene ese fisico
Ya estos 8 meses he ganado 10 kg cn muy poca grasa imaginate en 3-4 años mas

Literal la gente q conozco entonces se dopa tambien

Ahh vale entonces es por eso que estas en negacion. Como quieres tener el fisico de adama por eso defiendes tanto la idea de que es alcanzable en 2 o 4 años. Todo tiene sentido ahora. Por cierto admin si pasan los controles pero se dopan

Es alcanzabe basicamente por lo q he comentado, se ve un fisico claramente natural y pq veo a gente q en 3 años de gym tiene esa musculatura fuerte pero q no es nada del otro mundo

Tendre q acusar a varios amigos de dopaje

Y es obvio q hara ejercicios de hipertrofia

En forocoches abrí un hilo pero no se creen lo de los 102 kilos mucho

Igual dicen que se estaba ajustando la maquina. A veces hay oscilamiento de cifras

Es q no me encaja los 102 kg, veo gente de 90 kg y porcentaje de grasa similar cn mas volumen q el

El kun pesa 81 kilos y este pesa 102. Lo de los 73 kilos es uk chiste.por cierto alex no te viste los videos. Si solo ves cosas que te reafirmen tus creencias asi va a ser complicado ver el panormama completo de las cosas en si.

Ya los habia visto anteriormente, de la misma forma tambien habia visto varios q decian q es natural
El problema es q los futbolistas suelen estar flacos y a la q sale uno fuerte la gente ya flipa cuando no saben lo q realmente se puede conseguir cn unos años de gimnasio

Q no haga pesas cosa q tampoco sabemos si lo dice de verdad( yo no me creo q nunca haya tocado una)
No quiere decir q no existan ejercicios cn la misma estimulacion como maquinas poleas o peso corporal

Papa noel existe

Alexis escribió:Q no haga pesas cosa q tampoco sabemos si lo dice de verdad( yo no me creo q nunca haya tocado una)
No quiere decir q no existan ejercicios cn la misma estimulacion como maquinas poleas o peso corporal

No enserio varios de los ejercicios cn mas activacion de las fibras musculares como pecho espalda quadriceps gemelo triceps no requieren de pesas si no de maquinas/poleas/peso corporal

Si hace toda esa infinidad de ejercicios, una dieta correspondiente para hacer volumen una buena genetica cn años de entrenamiento, ese fisico lo consigues

Pero bueno no pasa nada pensemos cada uno lo q queramos,tampoco lo podemos saber al 100%

No miras los videos que te paso. Quieres tener la razon porque si, la verdas es otra. Si tan convencido estas cual es el problema de mirar los videos que te lleven la contraria ?

Te he contestado antes,ya los habia visto anteriormente,y tambien recuerdo ver varios q dicen q si es natural