HanamichiSakuragi escribió:Altura 1.73
Peso 71kg
Cuello 40 cm
Pecho 98 cm
Cintura 86 cm
Cadera/culo 98 cm
Biceps 36
Quadriceps 60 cm
Gemelos 37
Esas son mis medidas, falta la cabeza jajaj luego la mido
Creo que la cintura la tengo de mucho pero no estoy seguro realmente, a ver si algunos se la miden y dicen.
Segun dicen tu cintura ideal es tu altura por 45%. Y un margen de 4 cm. Osea que mi cintura ideal es de 78 a 81 cm. Creo que si me quito la grasilla y se me queda normal y delgado alpmejor puedo tener 83 o asi
Vas al gimnasio?