Charla general sobre estatura, etc

Esque por algo estamos en el foro amigo

Y cual es el problema de medirse cada tanto? Es como un control personal de cada uno, sabemos que no vamos a crecer mas pero a veces te interesa saber si estas en el minimo, en los mañaneros o lo que das out of bed

Axel escribió:Esque por algo estamos en el foro amigo

Justo iba a decir algo de eso, te me adelantaste gil jaja

elimpostor escribió:Y cual es el problema de medirse cada tanto? Es como un control personal de cada uno, sabemos que no vamos a crecer mas pero a veces te interesa saber si estas en el minimo, en los mañaneros o lo que das out of bed

Exacto yo estaba en mañaneros cuando me medi

elimpostor escribió:Y cual es el problema de medirse cada tanto? Es como un control personal de cada uno, sabemos que no vamos a crecer mas pero a veces te interesa saber si estas en el minimo, en los mañaneros o lo que das out of bed

Efectivamente

elimpostor escribió:Y cual es el problema de medirse cada tanto? Es como un control personal de cada uno, sabemos que no vamos a crecer mas pero a veces te interesa saber si estas en el minimo, en los mañaneros o lo que das out of bed

Ya quiero que me midan en reconocimiento médico jajajaja.

AwesomeGuy24 escribió:

elimpostor escribió:Y cual es el problema de medirse cada tanto? Es como un control personal de cada uno, sabemos que no vamos a crecer mas pero a veces te interesa saber si estas en el minimo, en los mañaneros o lo que das out of bed

Ya quiero que me midan en reconocimiento médico jajajaja.

A mí también me gustaría

**te regalan un estadimetro**

Cualquier persona: que mierda hago con esto?
La gente de este foro:

Me incluyo ja ja

elimpostor escribió:**te regalan un estadimetro**

Cualquier persona: que mierda hago con esto?
La gente de este foro:

Jaja a mí me encantaría. Cada 2-3 días me mediría

Waso gente e normal dar 179.2 de recién levantado y 176.6 antes de dormir ?

Si es tu minimo absoluto si. Esas medidas son en un buen dia?

Yo pierdo maximo 2.5 y eso me paso el viernes que hice pierna con mas carga de lo normal haciendo bien las tecnicas y sali con 1.77,5 me sentia un chichon de piso estando descalzo ja

Axel escribió:Esque por algo estamos en el foro amigo

Lo sé, pero con medirte 2 o 3 veces por año basta

elimpostor escribió:Y cual es el problema de medirse cada tanto? Es como un control personal de cada uno, sabemos que no vamos a crecer mas pero a veces te interesa saber si estas en el minimo, en los mañaneros o lo que das out of bed

Que vas a seguir midiendo lo mismo todos los días, no hay más, a menos que estés cerca de los 40 años y te preocupe perder estatura, así lo entiendo, pero de otra manera no le veo mucho sentido, la verdad

elimpostor escribió:Yo pierdo maximo 2.5 y eso me paso el viernes que hice pierna con mas carga de lo normal haciendo bien las tecnicas y sali con 1.77,5 me sentia un chichon de piso estando descalzo ja

Yo ayer hice pierna y hoy apenas puedo caminar, 12 repeticiones con 35 kilos 10 con 40 y 8 con 45 kilos asi 3 series sin descanso eso en sentadilla y en prensa 12 rep con 40 kilos, 10 rep con 50 y 8 con 60 kilos sin descanso.
Fui con unas zapatillas planas de 1,5 cm de altura y no me senti bajo cuando sali del gym, es mas ni pense en eso de que estoy en el minimo o que estoy mas bajo.
Es algo mas mental que otra cosa

miami escribió:

Axel escribió:Esque por algo estamos en el foro amigo

Lo sé, pero con medirte 2 o 3 veces por año basta

Ya

Axel escribió:

elimpostor escribió:Yo pierdo maximo 2.5 y eso me paso el viernes que hice pierna con mas carga de lo normal haciendo bien las tecnicas y sali con 1.77,5 me sentia un chichon de piso estando descalzo ja

Yo ayer hice pierna y hoy apenas puedo caminar, 12 repeticiones con 35 kilos 10 con 40 y 8 con 45 kilos asi 3 series sin descanso eso en sentadilla y en prensa 12 rep con 40 kilos, 10 rep con 50 y 8 con 60 kilos sin descanso.
Fui con unas zapatillas planas de 1,5 cm de altura y no me senti bajo cuando sali del gym, es mas ni pense en eso de que estoy en el minimo o que estoy mas bajo.
Es algo mas mental que otra cosa

En piernas hacía 25 kg yo

De sentadilla o en prensa ?
Yo con 55 kilos puedo hacer unas 5 rep pero no es un peso que controlo y tengo que fortalecer el abdomen para cargar mas peso

Nunca hice sentadillas con peso. En prensa hacía 45-50 kilos 10 repes, mi pico máximo era 70 kg con 5 repeticiones . Eso era cuando no tenía mucha pierna, ahora no sé.

En estas hice 25 kg 12 repeticiones, cansador. Prefería 20 Kg a veces

Las de la foto ayer hice con 10 kilos7 series de 15 repeticiones con descanso de 30 seg, despues de hacer sentadilla y prensa

Que tal foro me gustaria saber que diferencias de estatura aprecian en la foto

Axel escribió:

elimpostor escribió:Yo pierdo maximo 2.5 y eso me paso el viernes que hice pierna con mas carga de lo normal haciendo bien las tecnicas y sali con 1.77,5 me sentia un chichon de piso estando descalzo ja

Yo ayer hice pierna y hoy apenas puedo caminar, 12 repeticiones con 35 kilos 10 con 40 y 8 con 45 kilos asi 3 series sin descanso eso en sentadilla y en prensa 12 rep con 40 kilos, 10 rep con 50 y 8 con 60 kilos sin descanso.
Fui con unas zapatillas planas de 1,5 cm de altura y no me senti bajo cuando sali del gym, es mas ni pense en eso de que estoy en el minimo o que estoy mas bajo.
Es algo mas mental que otra cosa

Te vas a poner durote bro

Voy a hace 3 meses tampoco te burles

elimpostor escribió:Si es tu minimo absoluto si. Esas medidas son en un buen dia?

Bueno me medi a las 11 y estaba 1 hora afuera de mi casa

Creo que sí haces ejercicio como a las 10 es fácil bajar al mínimo absoluto
Yo lo hice y baje hasta 176.4 
Osea 2.8 menos que mi altura recién levantado