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coincido.JorgeScott escribió:Si, pero para nada sería tu altura real, la vertebra tiene que estar activa y descansada a la vez, por ejemplo puedes estar en casa todo el día, y por ratos acostarte, sentarte, ver la tele, ponerte a limpiar interiores o cocinar, cualquiera de esas cosas y eso ya es valido para tu altura real.elimpostor escribió:Hoy llegue al minimo despues de bastante tiempo en el gimnasio, tambien tengo algo de dolor de espalda creo que por entrenar algo mas pesado en press banca o hice sin pensarlo medio exagerado el arco lumbar inconscientemente.. no sé.
Por ejemplo si pasas medio día viendo tele igual tu vértebra está activa, pero descansada.
Out of bed en realidad podría ser 2 o 3 horas ya despierto.
O como dijo Nehemías, si alguien baja 2cm en total, solo quitarse 1cm, o si es 1cm solo quitarse 0.5cm.
Charla general sobre estatura, etc
keisuke- Experto en estaturas
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ser alto es lo más maravilloso del mundo.
elimpostor- Lucero de estaturas
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Claro pero yo solo lo comente nomas, creo que por sobre-esfuerzo me molesta un poco.
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Mido 1.79 despues de 5-6 horas de estar fuera de cama.
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Carlos82- Experto en estaturas
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Yo hoy me noto más alto
JorgeScott- Experto en estaturas
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A alguien más se le había caído la página?
Carloscm98- Lucero de estaturas
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Carlos82 escribió:Yo hoy me noto más alto
Y, ¿cómo es que te notas más alto?. Yo siempre me noto igual.
Dexter- Experto en estaturas
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No creo, si me dijeras que bajaste por hacer sentadilla pesada o peso muerto ahi si, pero press banca ?? A no ser que arqueaste mucho o algo asi no deberias por que bajar.elimpostor escribió:Hoy llegue al minimo despues de bastante tiempo en el gimnasio, tambien tengo algo de dolor de espalda creo que por entrenar algo mas pesado en press banca o hice sin pensarlo medio exagerado el arco lumbar inconscientemente.. no sé.
Cuanto tiraste ??
Hoy me toca pecho voy a tirar 60, estaba tirando 55 las ultimas semanas.
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elimpostor- Lucero de estaturas
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Inclinado tire con 35 ahi se suele hacer menos que en banco plano donde normalmente hago 45.
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Horacio12- Lucero de estaturas
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Nadie baja 2cm en totalkeisuke escribió:coincido.JorgeScott escribió:Si, pero para nada sería tu altura real, la vertebra tiene que estar activa y descansada a la vez, por ejemplo puedes estar en casa todo el día, y por ratos acostarte, sentarte, ver la tele, ponerte a limpiar interiores o cocinar, cualquiera de esas cosas y eso ya es valido para tu altura real.elimpostor escribió:Hoy llegue al minimo despues de bastante tiempo en el gimnasio, tambien tengo algo de dolor de espalda creo que por entrenar algo mas pesado en press banca o hice sin pensarlo medio exagerado el arco lumbar inconscientemente.. no sé.
Por ejemplo si pasas medio día viendo tele igual tu vértebra está activa, pero descansada.
Out of bed en realidad podría ser 2 o 3 horas ya despierto.
O como dijo Nehemías, si alguien baja 2cm en total, solo quitarse 1cm, o si es 1cm solo quitarse 0.5cm.
Lo normal es bajar entre 2-2.5 cm normalmente
Horacio12- Lucero de estaturas
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Localización : Alaska
Pero si tienes la espalda de Axel bajas 2.2 máximo
Dexter- Experto en estaturas
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esta bien boludo en unos meses ya vas a estar tirando como yo, yo llevo 6 meses o 7 en el gym vos 4 o asi no?elimpostor escribió:Inclinado tire con 35 ahi se suele hacer menos que en banco plano donde normalmente hago 45.
Dexter- Experto en estaturas
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no se a que vienen esos conentarios.Horacio12 escribió:Pero si tienes la espalda de Axel bajas 2.2 máximo
Me acuerdo cuando me decías que no hacia nada de esfuerzo y que no valia y yo te dije que ese dia que di el minimo absoluto descargue muebles pesados pero igualmente te burlaste.
Ahora me decid que bajo poco aunque de 181 a 178 hay 3 cm.
Sos muy patético ya que aunque te calle la boca igualmente vas a seguir molestando.
Que si bajo poco porque soy flojo y no hago nada, que si bajo mucho es porque trabajo en trabajos de mierda, que esto o que lo otro, decidete paticroto
JorgeScott- Experto en estaturas
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Es depende el tipo de cuerpo y la persona, no todos somos iguales Horacio.Horacio12 escribió:Nadie baja 2cm en totalkeisuke escribió:coincido.JorgeScott escribió:Si, pero para nada sería tu altura real, la vertebra tiene que estar activa y descansada a la vez, por ejemplo puedes estar en casa todo el día, y por ratos acostarte, sentarte, ver la tele, ponerte a limpiar interiores o cocinar, cualquiera de esas cosas y eso ya es valido para tu altura real.elimpostor escribió:Hoy llegue al minimo despues de bastante tiempo en el gimnasio, tambien tengo algo de dolor de espalda creo que por entrenar algo mas pesado en press banca o hice sin pensarlo medio exagerado el arco lumbar inconscientemente.. no sé.
Por ejemplo si pasas medio día viendo tele igual tu vértebra está activa, pero descansada.
Out of bed en realidad podría ser 2 o 3 horas ya despierto.
O como dijo Nehemías, si alguien baja 2cm en total, solo quitarse 1cm, o si es 1cm solo quitarse 0.5cm.
Lo normal es bajar entre 2-2.5 cm normalmente
JorgeScott- Experto en estaturas
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Incluso conocí a un compañero de gym que solo bajaba 0.5, pero era muy delgado.
Pero lo normal es como dice abajo.
Pero lo normal es como dice abajo.
Carlos82- Experto en estaturas
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JorgeScott escribió:A alguien más se le había caído la página?
Sí, a mí
Carloscm98 escribió:Carlos82 escribió:Yo hoy me noto más alto
Y, ¿cómo es que te notas más alto?. Yo siempre me noto igual.
Supongo que son percepciones, sensaciones.
elimpostor- Lucero de estaturas
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Axel escribió:esta bien boludo en unos meses ya vas a estar tirando como yo, yo llevo 6 meses o 7 en el gym vos 4 o asi no?elimpostor escribió:Inclinado tire con 35 ahi se suele hacer menos que en banco plano donde normalmente hago 45.
Cuatro meses, yo hago con ese peso en pocas repeticiones como maximo nunca aclare que hago siempre con eso ja.
Dexter- Experto en estaturas
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Ah jaja, yo hago con 55 kilos 12 reps, hace como 2 o 3 semanas estoy con ese peso hoy subo a 60 y veo cuantas hago.
Siempre hago 4 series de 12 reps
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elimpostor- Lucero de estaturas
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Me pregunto como me veria fisicamente y cuanto estaria haciendo ahora si hubiera arrancado el gimnasio antes de la cuarentena con 16 años.
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Mido 1.79 despues de 5-6 horas de estar fuera de cama.
Aguante Independiente
Dexter- Experto en estaturas
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Hombre mil veces mejor ya con 2 o 3 años de entreno se te ve genial.
Pero mejor es aparte de los 18 o asi, ya que aun te estas desarollando y capaz que no te lo tomaba tan en serio como ahora.
Pero mejor es aparte de los 18 o asi, ya que aun te estas desarollando y capaz que no te lo tomaba tan en serio como ahora.
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Horacio12- Lucero de estaturas
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Porque siempre decías que bajabas poco ahora
Gil boludo
Gil boludo
Dexter- Experto en estaturas
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Nono, siempre bajaba bastante pero ahora no bajo mucho, no se por que es, quizás porque me hidrato mas o porque tengo mas musculo en la espalda y eso hace que baje mas lento o menos puede ser por cualquier cosa pero antes bajaba al 178,5 y ahora al 178,8 o 178,9 hoy antes de ir al gym me mido y cuando vuelva me mido sin sentarme o acostarme, salgo del gym camino hasta mi casa y me mido.
Hoy me toca pecho asique no creo bajar mucho como si entrenará pierna.
Hoy me toca pecho asique no creo bajar mucho como si entrenará pierna.
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Horacio12- Lucero de estaturas
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Cómo haces para tomarte fotos con metro Axel ?
Cuerpo completo
Cuerpo completo
Dexter- Experto en estaturas
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Telefono en un lugar un poco alto no en el suelo o silla.
Y te pones recto, pones el metro en 185 o 190 fijo y lo pones a tu lado facil
Y te pones recto, pones el metro en 185 o 190 fijo y lo pones a tu lado facil
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Horacio12- Lucero de estaturas
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Porque 185??
Dexter- Experto en estaturas
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Y porque hay que tener margen, dejalo en 190 y lo subes al lado tuyo.
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Mido 179 soy de argentina
Dexter- Experto en estaturas
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Bien, antes de ir al gym a 7 horas de haberme levantado di 179,2 o 179,3 y despues de venir del gym a 9 horas de haberme levantado di 179,0 casi 179,1.
Osea 2 o 3 mm baje casi nada.
Osea 2 o 3 mm baje casi nada.
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Mido 179 soy de argentina