Trucos para crecer de estatura en adultos (de más de 20 años)

Alguien sabe algo? Roka sabes si tambn sirve la glucosamine que he comprado?

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Tu lo tienes ahora en casa? En la farmacia pregunte glucosamina y me dieron glucosamina cinfa que dice que es para artrosis en la rodilla y vienen en sobres de polvos me he tomado 2 y la verdad es que no me duele tanto la espalda a últimas horas del dia

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Cuando estas un día sin tomártelo notas cambios en estatura o en dolores óseos?

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No toméis nada sin necesitarlo.

Yo si lo necesitaria tengo. Muchos dolores en espalda y menguo 2 cm de mañana a noche

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keisuke escribió:No toméis nada sin necesitarlo.

Totalmente de acuerdo.

Todo lo que un médico no recomendaría no lo recomiendo para ningún forero de foroalturas, ni para nadie

trucos hay poco ejercicios para mejorar la espalda y estar más recto que parece tontería de una postura a otroa podemos ganar 1,5 o 2.

señores lo ultimo que hay al día de la fecha es la operación de las piernas con los clavos precice, operación que es muy costosa y muy riesgosa a la vez. no existe ningún método ni ninguna sustancia que nos haga ser mas alto. Posiblemente en las próximas décadas salga a la luz algún método o sutancia.

en internet van a encontrar un montón de métodos que supuestamente nos hagan crecer un par de centímetros pero son todos pura mentira; en youtube por ejemplo dicen que audios subliminares harían estimular la glándula pituitaria ( esta glándula se encuentra en el cerebro y es la encargada de producir la hormona de crecimiento) pero es puro cuento

Gente si se enteran de algun metodo o sustancia que nos haga crecer, ya saben haganlo saber.

https://m.youtube.com/watch?v=i0P5Gjutl4I
Ese es el video de las chicas que elongan 2 cm la columna vertebral

https://www.google.com/amp/s/www.clarin.com/buena-vida/fitness/ventajas-colgar-murcielago_0_rJy_dG2ol.amp.html
La tabla de inversion gravitacional

Santi Suarez escribió:https://m.youtube.com/watch?v=i0P5Gjutl4I
Ese es el video de las chicas que elongan 2 cm la columna vertebral

Muy buen video así conseguimos lo que miden las chicas

Esta bueno el ejercicio y las chicas despues del minuto miden 2 cm mas. Menos una de las chicas que realizo el ejercicio a medias, lo intente realizar pero me duelen una banda las piernas y no logro asentar la cola en el suelo.

Santi Suarez escribió:Esta bueno el ejercicio y las chicas despues del minuto miden 2 cm mas. Menos una de las chicas que realizo el ejercicio a medias, lo intente realizar pero me duelen una banda las piernas y no logro asentar la cola en el suelo.

cola en sudamérica significa culo.

Santi ni lo pruebes, no funciona

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keisuke escribió:

Santi Suarez escribió:Esta bueno el ejercicio y las chicas despues del minuto miden 2 cm mas. Menos una de las chicas que realizo el ejercicio a medias, lo intente realizar pero me duelen una banda las piernas y no logro asentar la cola en el suelo.

cola en sudamérica significa culo.

Sí. Este foro es global así que se puede hablar en cualquier modalidad de la lengua española

Lo del vídeo de las chicas es similar a lo que hicieron Anna Simon y Pablo Motos en el programa de TV El Hormiguero

Después de estirar Pablo Motos dijo la mítica frase antes de medirse "corre corre que se me pasa" (el efecto). Prueba de que la estatura que se consigue tras estirar dura pocos minutos

Santi Suarez escribió:https://m.youtube.com/watch?v=i0P5Gjutl4I
Ese es el video de las chicas que elongan 2 cm la columna vertebral

esos estadímetros son los peores, las chicas deben bajarse de la báscula para saber la medida, al bajar la barra se puede mover, de hecho parece que algo se mueve

lo mejor son estadímetros donde lees la marca aunque estés colocado dentro del estadímetro

de ahí que haya medidas chapuceras en los controles médicos...

Paulina Mercado 164 en zapatillas tras estirar 166.5
Shanik Aspe 164.5 en zapatillas  tras estirar 166.5
Amaranta Ruiz 171.5, tras estirar 172

Buen dato eso de los estadimetros Admin, si aca en Argentina decimos culo u orto los dos terminos utilizamos

Esto lo habíais puesto. Que no pase desapercibido

Son ejercicios para mejorar la postura. Nos puede hacee vernos más altos. Quizás ante la barra no se nota pero posiblemente se aparente mayor estatura.

https://elpais.com/elpais/2014/12/11/buenavida/1418314111_955595.amp.html

Es que entre una buena postura y una mala puede ser centimetro y medio a 2.

pocholito escribió:Es que entre una buena postura y una mala puede ser centimetro y medio a 2.

Eso sí, incluso a los de mala postura se les ve el potencial

Gente como Raúl González, Casillas... o sea somos conscientes de que se les ve mala postura y aunque sean aparentemente iguales que una persona se aprecia su encogimiento en la foto

https://m.youtube.com/watch?v=xZu0VFgQeIQ
Este muchacho dice haber crecido dos centimetros tomando arginina con otro suplemento que le receto el endocrinologo y con la tabla de inversion que es lo mismo que las botas anti-gravedad logro crecer de 4 a 5 centimetros

Es imposible eso. Yo llevo mucho tiempo usando las Gravity boots para estirar tras las pesas, y tomando suplementos como arginina, glucosamina, etc.

A lo sumo mejorarás algo tu postura, pero eso no puede darte 5cm.