¿Cuánto pesas?

CristianGamer37 escribió:

S16 escribió:Yo ya estoy pesando 59-59.5 kg

Como has subido de peso?
Que hábitos han cambiado?
Cómo ha cambiado tu alimentación?.

Hago pesas. Estoy subiendo medio kilo por mes ya que necesito algo más de masa muscular. He aumentado 7-8 kgs y 4 cms en el último año.

El peso que cuenta es en ayunas no ?

Yo me peso en el medio día

Voy a darle a las pesas, solo que algo exigente el entrenamiento y el doble de pesadas.
A ver si así subo Algo

Pero hacer pesas sin supervisión de un experto por lo que he oído puede afectar el crecimiento de estatura. Yo prefiero esperar a terminar de crecer para luego darle a las pesas, me pongo a hacer estiramientos más bien.

Pues a mí con el poco tiempo que hice no me afectaron en nada.

A mi no me afectan en nada. Sigo creciendo a un buen ritmo.

Pero quizás pudieran estar creciendo más si en vez de hacer pesas estuvieran haciendo deportes como la natación, y complementando con yoga es excelente para el crecimiento. Lástima que con esta pandemia no se puede nadar.

¿179 débiles? y 63.9 kg, estoy notando que ya estoy comenzado a tener algo de músculo.
Con 2 meses en el gym.
No me ha perjudicado en mi crecimiento, me voy a estar midiendo cuando me acuerde xD.
No me veo tan delgado gracias a mi constitución, con más de 69 kg justos ya se me vería tirando a gordo.
Eso sí no fuera de musculatura.

S16 escribió:A mi no me afectan en nada. Sigo creciendo a un buen ritmo.

A mi tampoco. A partir de cierta edad dejan de afectar.

Peso 66 kilos y mido 178. Todos se sorprenden al decirles que peso eso ya que hay gente de 172 que pesa 65 kilos y se ve mas flaca que yo... tendre huesos muy livianos.

Por cierto desde los 14 años mas o menos hasta los 18 no iba al gym como tal pero iba a "plazas saludables" se les llama asi aca en argentina. Son como plazas con barras, bicicletas y cosas parecidas a un gym y me gustaba todo el mundo de las pesas. Lo curioso es que a esos 14 tambien iba a basquet hasta los 16 mas o menos. Considero que ninguna de esas cosas modificaron mi crecimiento. Lo que si hicieron esos entrenamientos muy parecidos a los de un gym es salirme un poco de estrias en la parte del pectoral.

Algo asi pero mas disimulado(foto sacada de internet) y en la espalda baja como en esta foto pero mucho mas discretas

Eso es lo unico que le podria lleguar a pasar a tu cuerpo si vas al gym o haces cosas parecidas a esas como con menos de 18 años pero de estatura no te va a interferir en nada, lo mismo con el basquet

16 años con 4 meses:1'77.25 y 61.3 kg
16 años con 5 meses:1'77.4 y 60.9 kg
16 años con 6 meses:1'77.55 y 59.2 kg.
16 años con 7 meses:1'77.7 y 59.7 kg.
16 años con 8 meses:1'77.9 y 60.1 kg.
16 años con 9 meses:1'78.1 y 60.5 kg
16 años con 10 meses:1'78.3 y 60.8 kg (A partir de aquí empecé a ir al gym)
16 años con 11 meses:1'78.45 y 62.2 kg
17 años recién cumplidos:1'78.65 y 63.5 kg
17 años y 2 semanas(actualidad):1'78.7 y 64.2kg

Axel escribió:Por cierto desde los 14 años mas o menos hasta los 18 no iba al gym como tal pero iba a "plazas saludables" se les llama asi aca en argentina. Son como plazas con barras, bicicletas y cosas parecidas a un gym y me gustaba todo el mundo de las pesas. Lo curioso es que a esos 14 tambien iba a basquet hasta los 16 mas o menos. Considero que ninguna de esas cosas modificaron mi crecimiento. Lo que si hicieron esos entrenamientos muy parecidos a los de un gym  es salirme un poco de estrias en la parte del pectoral.

Algo asi pero mas disimulado(foto sacada de internet) y en la espalda baja como en esta foto pero mucho mas discretas

Eso es lo unico que le podria lleguar a pasar a tu cuerpo si vas al gym o haces cosas parecidas a esas como con menos de 18 años pero de estatura no te va a interferir en nada, lo mismo con el basquet

Mi hermano y un amigo suyo tienen las estrías de la segunda foto en la espalda. Ellos por ejemplo nunca han hecho pesas, pero eran muy delgados y crecieron mucho en poco tiempo y les salieron. Pero por lo que me dijeron se pueden quitar!

56 kg, y 182 cm

70 Kg

184 cm, 87 kg
15.4% grasa corporal

Axel escribió:Por cierto desde los 14 años mas o menos hasta los 18 no iba al gym como tal pero iba a "plazas saludables" se les llama asi aca en argentina. Son como plazas con barras, bicicletas y cosas parecidas a un gym y me gustaba todo el mundo de las pesas. Lo curioso es que a esos 14 tambien iba a basquet hasta los 16 mas o menos. Considero que ninguna de esas cosas modificaron mi crecimiento. Lo que si hicieron esos entrenamientos muy parecidos a los de un gym  es salirme un poco de estrias en la parte del pectoral.

Algo asi pero mas disimulado(foto sacada de internet) y en la espalda baja como en esta foto pero mucho mas discretas

Eso es lo unico que le podria lleguar a pasar a tu cuerpo si vas al gym o haces cosas parecidas a esas como con menos de 18 años pero de estatura no te va a interferir en nada, lo mismo con el basquet

Esas estrías de la parte baja de la espalda las provoca el crecimiento de la columna, no los estiramientos. Por mucho que estires no te van a salir estrías, es el crecimiento

183 cm
70 Kg

Carlos82 escribió:183 cm
70 Kg

Te saco 1 cm y 17 kg xd
Estás delgadete

1,80
78 Kg

Igual necesito saber si ya subí o baje de peso
Desde que empezó la pandemia
En marzo de 2020 que no me he vuelto a medir ni a pesar jaja

Carlos82 escribió:183 cm
70 Kg

Debes estar delgado

Pues sí, hace unos meses pesaba 81 Kg, ahora 70 Kg.

Alturista escribió:

Carlos82 escribió:183 cm
70 Kg

Te saco 1 cm y 17 kg xd
Estás delgadete

Y yo te saco 5 tallas de pie XD