Yo me medi 2 dias para cuanto era, y la verdad que no fue casi nada, un dia me quede en mi casa a acostado no haciendo nada, en la cama, pc, etc y el otro ya me tocaba entrenar y hacer unos quehaceres en la casa y salir a comprar.
Dia "sedentario":
Al levantarse: 174cm
A las 3 horas: 173,5cm
A la tarde: 173,2 cm
Antes de ir a dormir: 173cm
Dia de entreno (gimnasio, pierdes algo de postura luego debido a la presion en las vertebras, pero al otro dia todo normal)
Al levantarse: 174cm
A las 3 horas: 173,5 cm
A la tarde luego de entrenar: 172,8cm.
Antes de ir a la cama: 172,5cm.
Yo mi estatura la coloco siempre en un 173cm, y como pueden ver la diferencia durante el dia es de un cm aprox, pero ya vi varios temas en los que pierden 3 - 4cm y me parece una barbaridad.