Alguna vez hicieron estiramientos para crecer de altura?

Yo hace un año me baje una app desde Google Play con una rutina de estiramientos que prometian hacerte crecer unos cm, dos semanas estuve estirandome y siguiendo unos consejos de nutricion de la app pero como no vi resultados la deje.

Al poco tiempo despues de haber borrado la aplicacion note que era unos mm mas alto hasta que no siguio mas y me frene en 1.79, vi que habia gente que decia que le funcionaba y otros que no habian notado nada, otros para peor decian que se habian encogido y nunca mas recuperaron su estatura original.

Ustedes alguna vez se han estirado para crecer de altura? Creen que a algunos les funciona mas que otros?

Sirve para estirar la columna durante un rato , despues vuelves a la estatura de antes
Quizas pueda llegar a funcionar si tienes una postura horrible y puedas sacar por ahi algun mm permanentemente pero poco mas

Efectivamente, si tienes mala postura puedes ganar un poco de estatura corrigiéndola, es junto con la operación uno de los dos métodos que funcionan bien.
También está lo de rellenarse los talones o ponerse un implante sobre la cabeza, pero te puede quedar una cabeza con una forma un poco diferente o lo de los pies creo que es temporal.

Yo lo hice, y pasé de 1,82 a 1,83 m. Y ahora estoy más en 1,835 m

DeseoSerAlto escribió:Efectivamente, si tienes mala postura puedes ganar un poco de estatura corrigiéndola, es junto con la operación uno de los dos métodos que funcionan bien.
También está lo de rellenarse los talones o ponerse un implante sobre la cabeza, pero te puede quedar una cabeza con una forma un poco diferente o lo de los pies creo que es temporal.

Lo de la cabeza no le veo sentido porque afinal tus ojos seguiran viendo al mismo nivel, lo de los talones si puede ser interesante ya que puedes ganar algun valioso cm y no es algo tan exagerado y costoso como la operacion

Depende de la edad ósea :v

Haber, la voy a probar y os digo que tal me va.
1er día hoy.
Pd: probablemente pase lo que dicen los de arriba, suelo tener una pésima postura porque las mujeres acá son bajitas y logre ganar 2 cm que ya tengo.

Cabe recalcar que sigo en desarrollo y dentro d e unos días tal vez me saque radiografía de la mano y el nepe :v
Estoy tomando suplementos y demás weas.

Woarang escribió:Haber, la voy a probar y os digo que tal me va.
1er día hoy.
Pd: probablemente pase lo que dicen los de arriba, suelo tener una pésima postura porque las mujeres acá son bajitas y logre ganar 2 cm que ya tengo.

Cabe recalcar que sigo en desarrollo y dentro d e unos días tal vez me saque radiografía de la mano y el nepe :v
Estoy tomando suplementos y demás weas.

que edad tenias camiloneo?

Carlos82 escribió:Yo lo hice, y pasé de 1,82 a 1,83 m. Y ahora estoy más en 1,835 m

Carlos tenes 40 años como vas a crecer espabilao...

A ver esos estiramientos sirven si aun seguis creciendo ya que estimula la hormona del crecimiento y ayuda. Pero eso y otras cosas como hacer deporte o ir al gym todo lo que sea estirar como saltar o cosas asi estimulan la hormona.
Y quizas ahi crezcas mas de lo que deberias osea si deberías medir 176 quizas midas 177 o 178 pero no mucho mas.
Pero si ya dejaste de crecer es imposible que crezcas.
Muchos atletas toman la hormona del crecimiento para recuperarse de las lesiones y no crecen nada solo el musculo se recupera mas rapido porque ya dejaron de crecer.
No van a crecer nada a no ser que esten en desarrollo, pero les va a ayudar a su tope genetico nada mas

Lo unico que vas a lograr es estirar o descomprimir los discos de la espalda y por ende creces 1 cm o asi pero a lso minutos ya volves a la altura normal.
Es como agostarse en la cama cuando estas en el minimo por 1 hora vas a crecer 1 cm o asi.
No le veo sentido hacer esas cosas ya es muy de acomplejado

Growornotgrow escribió:

Woarang escribió:Haber, la voy a probar y os digo que tal me va.
1er día hoy.
Pd: probablemente pase lo que dicen los de arriba, suelo tener una pésima postura porque las mujeres acá son bajitas y logre ganar 2 cm que ya tengo.

Cabe recalcar que sigo en desarrollo y dentro d e unos días tal vez me saque radiografía de la mano y el nepe :v
Estoy tomando suplementos y demás weas.

que edad tenias camiloneo?

19 años pero aún no me ha cambiado la voz y el peso, tengo que comer más para subir unos kilos. Por lo que debo tener un tiempo más para crecer.

Axel escribió:Lo unico que vas a lograr es estirar o descomprimir los discos de la espalda y por ende creces 1 cm o asi pero a lso minutos ya volves a la altura normal.
Es como agostarse en la cama cuando estas en el minimo por 1 hora vas a crecer 1 cm o asi.
No le veo sentido hacer esas cosas ya es muy de acomplejado

Es ganar y ganar, te mantienes en forma y no perdés nada.

AwesomeGuy24 escribió:Es de tu año, pero el nació en julio

Creés que Zinc me ayudará a crecer unos centímetros?

Camilo eso no tiene nada que ver, que te hagan una radiografia de los huesos largos y ahi el medico te va a decir que ya no creces mas o que podes seguir creciendo

Me la voy a sacar dentro unos días y creo que sigo en crecimiento porque mi muñeca es igual de delgada que la de mi hermana. A comparación de la de mi hermano y mi papá se queda corta.

Mi papá creció hasta sus 21

Camilo cual es la necesidad de mentir ?? Como te voy a poner en 180 si diste 178 ??? Aunque sea el minimo absoluto o lo que sea no podes medir 180 y llegar al 178...

Ya te dije que no me podía poner recto y me dolía la espalda.

Dahhh es por eso que damos menos en el minimo o minimo absoluto...

Woarang escribió:

Growornotgrow escribió:

Woarang escribió:Haber, la voy a probar y os digo que tal me va.
1er día hoy.
Pd: probablemente pase lo que dicen los de arriba, suelo tener una pésima postura porque las mujeres acá son bajitas y logre ganar 2 cm que ya tengo.

Cabe recalcar que sigo en desarrollo y dentro d e unos días tal vez me saque radiografía de la mano y el nepe :v
Estoy tomando suplementos y demás weas.

que edad tenias camiloneo?

19 años pero aún no me ha cambiado la voz y el peso, tengo que comer más para subir unos kilos. Por lo que debo tener un tiempo más para crecer.

Es imposible que con 19 años no se te haya mudado la voz, como mucho hasta los 16 años puedo creer que aun no la hayas mudado, pero con 19? Yo la mude a los 14 y es lo normal en general
Igual sacate la edad osea de la mano y si puedes de tus piernas y de la columna vertebral tambien, normalmente lo primero que deja de crecer son las manos y los pies, luego las piernas, luego la columna y al ultimo las claviculas.
Lo digo porque yo tuve edad osea 18 cuando cumpli 18 pero a pesar de ello creci 3.5cm, antes media 164 y ahora con 20 años 167.5.

Mi papá creció hasta sus 21 años. Por eso tengo esperanza.

La verdad que no se me mudó la voz, podeis preguntarle a Carlos y a otro mas que han escuchado un audio mío hablando y sí, me escucho bastante androgino.

Las radiografías están caritas y no trabajo, ni aguantaría trabajar porque ahora mismo me está doliendo la espalda y sería como una patada en los huevos trabajar así todo el día. Debe ser cierto lo que decís porque a mí hermano el que mide 1.79, le dijeron que había crecido (teniendo 24 años) y creo que era verdad (en ése entonces yo creo que tenía 16 y era bajo). Pero uno de estos días me la haré sacar.

Pd: tengo la espalda de un chico de 15 años, creo que es hoy o nunca para alargarme lo más que pueda.

Sí. :v